轻度胃炎的患者可以适当的喝一些生姜红糖水。生姜红糖水具有驱除体内寒气的作用,对于脾胃虚寒的患者是可以应用的。如果患有糜烂性胃炎最好不要喝生姜红糖水,因为生姜具有刺激的味道,喝生姜红糖水有可能会刺激胃黏膜,使胃炎的症状更加严重,对于疾病的恢复非常不利。一般的胃炎可以适量的喝一些,同时,一定要注意保持腹部保暖,避免受风着凉。饮食尽量要以清淡为主,不要吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。
注意饮食上多吃一些温热易消化的食物。比如说一些粥类,山药粥、玉米粥、南瓜粥等都可以。同时还要注意保证睡眠充足,不要有太大压力,晚上不要熬夜。