支气管哮喘多注意什么

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医生主讲实录

支气管哮喘患者,应当多注意休息,避免过度的劳累,不要熬夜,经常关注气候的变化,注意保暖及时的添加衣物,避免遭遇到冷空气的侵袭,从而加重病情,还要避免再次接触到一些生活中常见的过敏物质,比如牛奶,花生,尘螨,花粉,海鲜类等。

还要进行适当的活动,坚持锻炼,增强机体的免疫力,增强体质,但不要进行剧烈的运动,家中定期的开窗通风,保持室内的空气新鲜。并且可以尝试进行腹式呼吸,保持呼吸道的通畅,增加肺活量,减少炎症的发作。饮食上尽量不要吃或者少吃一些海产品。还要忌烟酒,忌浓茶,咖啡。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,要规律营养清淡易消化的饮食。

以上内容仅供参考

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