我们在使用体温计前要观察体温计有无破损,只有完好无损的体温计才可以测量体温。一般选择合适的时机测量,在刚吃过饭后,刚喝完冷热水后,运动后体温是有变化的,一般不可以测量,测量也不准确。需要静卧休息半小时后再进行测量,测量前要看水银柱的刻度是否在35度以下,用手捏住体温计的尾部,将其用手挽的力量甩到35度以下,然后夹在腋窝处,不能太紧,也不能太松。
太紧可能会将体温计折断,出现损伤,太松可能会测量不准确,一般测量时间大概在5分钟左右。取出体温计不要摇晃,也不要用手去触碰体温计的金属头,将体温计水平放置于眼前,可以看到一条水银线,线上的数字就是我们所测量的体温。使用后建议将体温甩至35度以下,然后用酒精擦拭消毒放好。