想要预防垂体瘤,首先在日常生活当中要养成良好的生活习惯,平时尽量不要吸烟,不要饮酒,积极的锻炼身体,保持良好的生活习惯和生活态度。每天可以适当的做一些简单的有氧运动,比如慢跑,快走,游泳,瑜伽等,有助于提高身体素质。
在饮食方面需要注意尽量选择清淡饮食,不要吃一些过于油腻,辛辣,刺激性的食物,不要吃一些油炸食品,或者是富含胆固醇的碳水化合物。尽量多吃新鲜的蔬菜和水果。另外,对于家族成员当中有垂体瘤的患者,应定期前往当地医院随诊。尤其是如果出现了早期轻微的头痛,头昏,伴有视力下降,视野缺损的患者应引起足够的重视。