怎样防治脑动脉硬化

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医生主讲实录

要想防治脑动脉硬化,那么患者平时一定要有规律的作息时间和良好的饮食习惯,这些患者不能抽烟喝酒,并且要清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果,梨子,橘子,橙子,柚子,火龙果等。

患者不能吃煎炸类的食物,也不能吃含油脂比较高以及含盐量比较高的食物,像一些烧烤,动物的内脏,肥肉,大肠,五花肉,咸菜,熏肉,腊肉,香肠等食物尽量不吃,患者如果存在高血压,糖尿病,高脂血症,高同型半胱氨酸血症等血管病的危险因素,一定要应用药物,将这些危险因素控制在正常范围之内。

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