焦虑症怎样治疗?

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医生主讲实录

焦虑症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗,对于轻度的焦虑症患者,也就是患者的焦虑症状不明显,不伴有躯体的症状,患者的社会功能没有受损害。这种情况可以先进行心理治疗,包括认知治疗、行为治疗、精神分析、家庭和婚姻治疗等。也可以进行一些体育锻炼、气功、瑜伽等。

对于中到重度的焦虑症患者,往往有比较明显的焦虑症状,紧张不安,心烦多虑,担心害怕等,而且还伴有明显的躯体症状,有自主神经功能紊乱的情况,可以选择使用一些抗焦虑药或者是抗抑郁剂,比较常用的有非苯二氮卓类的抗焦虑药,如丁螺环酮、坦度螺酮,还有一些抗抑郁剂,比如帕罗西汀、西酞普兰、多塞平等。在这些药物起效之前,也可以短期的选用苯二氮卓类的抗焦虑药,比如地西泮、阿普唑仑等,但是不能常用,容易形成依赖。

心理治疗也是像前面说的那样,可以用到以上的几种方法,帮助患者去改善不良的认知,修正不良的行为习惯,并且逐渐的认识自己、了解自己、接纳自己。

以上内容仅供参考

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