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• 上肢骨折固定后应保持什么姿势

  上肢骨包括锁骨，肱骨，尺桡骨，手掌骨和指骨。锁骨骨折使用八字绷带或者肩锁带法固定，行走时抬头挺胸，双手叉腰，双肩后耸的姿势；平卧床时后背适当垫高，保持双肩外展姿势。肱骨骨折，保持肘关节屈曲90°功能位，前臂中立位固定姿势。尺桡骨，掌指骨常用屈肘90°，腕背伸10°-15°，中立位姿势固定。具体的固定方式由医生根据具体的骨折类型，进行姿势指导。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 3101次

• 预防高血压应采取哪些措施

  好多疾病在于预防，我们预防高血压从这么几点出发。首先不要让自己变胖了，保持合适的体重是非常重要的合适的体重、合适的腰围。那么血压就不容易高。其次生活要规律，不要老熬夜，不要让自己压力太大。那么紧张、焦虑、压力太大也容易让自己的血压升高。还有就是不能吃太咸，吃太咸容易使体内水分储留，血压就容易升高。还有就是适度的运动，适度的运动对降低血压或者维持一个合适的血压是非常重要的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 4408次

• 痔疮采取什么睡觉姿势
  在日常生活中，对于痔疮患者睡觉的姿势并没有明确要求，可以俯卧，也可以侧卧或者平卧，但是前提是不能压迫痔核。如果持久的压迫痔核，会引起痔核的肿胀，引起痔疮疼痛。在日常生活中对于痔疮患者建议多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，一定要多吃含有膳食纤维比较多的蔬菜和水果，也要适当的进行体育锻炼，保持良好的作息规律，避免过度劳累，熬夜，频繁的剧烈运动，有条件的还可以进行肛周温热水坐浴，每天1-2次，每次10-15分钟可以有效的改善肛周微循环，减轻痔疮的临床症状。还要避免饮酒，避免吸烟，避免吃太多辛辣刺激饮食。
  语音时长 01:15”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-01-06 2416次

• 肋骨骨折休息多久
  一般情况下，对于肋骨骨折以后的病人，一般要休息到骨折的地方完全愈合才可以正常的进行活动，如果骨折愈合顺利，需要保护三个月左右的时间。但是具体三个月左右是否已经完全的骨折愈合了，单纯的通过时间来判断，还是不严谨，最主要的还是需要根据复查的片子来决，如果拍片检查，发现骨折的地方骨折线已经完全的模糊看不出来了，就证明已经完全的骨折愈合，就可以正常工作，反之，还是需要继续注意休息保护一段时间。毕竟影响骨折愈合因素很多，比如说病人年龄的大小，身体的素质，当时损伤的严重程度，以及后期积极治疗保护的程度，这些都会直接影响病人骨折愈合进程。
  语音时长 01:27”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-11 4548次

• 肋骨骨折应采取什么姿势休息
  病情分析：如果是单侧单根肋骨骨折，可以选择仰卧位或适当侧卧位，侧卧位时健侧在下，患侧在上。如果多根肋骨骨折或两侧肋骨骨折应选择仰卧位或平卧位。意见建议：肋骨骨折患者应根据骨折严重程度，有无神经血管损伤，有无出现血气胸选择保守或手术治疗。建议患者卧床休息，注意排痰，避免肺部感染，饮食营养均衡，恢复期在医生指导下进行康复锻炼。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-01-24 1204次

• 肋骨骨折怎么休息
  肋骨骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，如果保守治疗的话，可以使用支具固定6到8周的时间。一般来讲，在睡觉的时候要平躺着休息，如果是左侧出现了肋骨骨折，可以向右侧侧卧。如果是右侧出现了肋骨骨折，可以向左侧卧，避免趴着睡觉。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-21 1602次

• 肋骨骨折需要休息多久
  肋骨骨折一般需要休息一个月到三个月左右的时间，具体的时间需要根据患者骨折的情况以及恢复的情况进行判定。肋骨骨折是一种常见的疾病，如果患者本身的病情就比较轻，在积极配合医生的治疗方案治疗，症状恢复的也比较快，平时患者也注意自身的护理，一般在一个月左右时间就会恢复，所以需要恢复一个月左右的时间，如果患者
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 1264次

• 胸肋骨骨折应注意什么
  对于病人出现了胸肋骨折的情况，平时一定要注意胸部的活动，特别是避免胸部的挤压以及深呼吸和咳嗽的活动，以免导致骨折部位受到反复的挤压摩擦，从而影响骨折的恢复。再就是一定要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后引起骨折部位血管的痉挛，就会影响瘀血肿胀的消退和骨折部位的血运，并且还容易导致骨折部位疼痛的加重，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 196次