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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83279次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87664次

• 腰椎间盘突出都哪疼
  如果病人出现了腰椎间盘突出的情况，疼痛的部位主要是腰骶部中间部位有疼痛，压痛，伴有臀部疼痛，疼痛会沿大腿后外侧，直至小腿外侧，足背以及足跟部位，还会引发小腿外侧足背部有麻木症状。所以，腰椎间盘突出的患者，疼痛的部位主要是出现腰部以及坐骨神经走行区有疼痛情况，这种情况多是由于腰椎管内脊髓或者是神经根受压导致的。所以，在病人出现腰椎间盘突出疼痛情况以后，一定要减轻腰部受力，多注意腰部保暖，避免腰部受凉，避免睡床过软，避免腰部外伤，以免导致疼痛情况加重。
  语音时长 01:14”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-07 1223次

• 腰椎间盘突出挂哪科
  腰椎间盘突出可以挂脊柱外科，建议正规医院的脊柱外科就诊查体，结合腰椎影像学检查，详细了解病情后再开具药物结合理疗等方法综合治疗，比如开具减轻神经水肿的药物，抑制炎症反应的药物进行治疗，注意治疗期间卧床休息，避免坐站，病情稳定后可以在康复师指导下进行腰背肌的锻炼。如果病情严重，前述治疗效果不佳，神经受压损伤显著，则需要考虑手术切除突出的椎间盘治疗。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-06-07 565次

• 腰椎间盘突出哪疼
  病情分析：腰椎间盘突出主要是腰部疼痛，同时还可能会伴有单侧或双侧下肢的放射性疼痛。之所以会出现单侧或双侧下肢的放射性疼痛，主要是由于椎间盘组织突入椎管并压迫脊髓或神经根所导致。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议应完善腰椎CT或磁共振检查来明确腰椎间盘突出情况和脊髓或神经根受压的情况。然后可以通过物理治疗，药物治疗，中医中药治疗以及手术治疗等方法来缓解腰椎间盘突出的临床症状。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-03-29 602次

• 腰椎间盘突出是哪疼
  腰椎间盘突出仅仅是一种影像学的描述，如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，腰椎间盘突出，如果已经引起了症状，应该是腰部的疼痛，还会伴有下肢的放射性的疼痛，同时还有可能会伴有麻木的感觉。这种情况首先还是要积极的注意休息，进行保守治疗，必要时进行手术处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-03 1301次

• 腰椎间盘突出坐着疼
  说明是由于长时间坐立，引起的椎间盘突出症状，看这种情况考虑与长时间坐立劳累有很大的关系，才引起的疼痛症状。一般针对于椎间盘突出的病人，主要的还是以休息为主的，需要避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上效
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 348次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次