慢性胃炎肠炎怎么调理

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医生主讲实录

慢性胃炎及肠炎症状主要表现为胃肠道功能异常,这类患者需要在饮食及情绪状态上作以调整。在饮食方面需要避免进食生、冷、硬、辣、黏、甜、酸、油炸等刺激难消化的食物,需进食温和软烂易消化的食物,并且需避免暴饮暴食,避免饥一顿饱一顿,需要规律饮食,平衡膳食,主食可以面食为主,例如馒头、面条,蔬菜以软烂易消化的蔬菜为主,避免进食粗纤维类蔬菜,例如芹菜、韭菜,水果类需避免进食过酸或过凉的水果,例如柚子、冰镇西瓜等,通过以上饮食的调整,能够促进胃肠道功能的逐渐恢复。

另外,在情绪状态下,这类患者需要调节工作生活压力,避免长期处于紧张焦虑抑郁情绪,有利于避免胃肠炎症状的反复发生。

以上内容仅供参考

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