失眠胃口不好看什么科

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医生主讲实录

如果患者存在失眠并且胃口不好,建议这些患者可以到神经内科或者睡眠科就诊。

有些患者有可能是因为长期睡眠质量下降导致食欲减退,这些患者就需要对症的应用一些改善睡眠方面的药物进行治疗。这些患者还需要进行睡眠的卫生教育,患者要有规律的作息时间,每天要有固定的上床睡觉时间和起床时间,不管前一天几点钟入睡,第2天一定要在固定的时间内起床。这些患者在睡觉前不能喝酒、喝咖啡、吃巧克力。患者一定要保持平和的心态,还要转移自身的注意力,可以听一些比较舒缓的音乐。

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