脂肪肝可以吃牡蛎吗

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医生主讲实录

脂肪肝病人可以吃牡蛎,但是还是要注意控制量,因为牡蛎相对还有脂肪含量比较高,如果摄入太多有可能不利于脂肪肝病情的恢复,脂肪肝病的饮食方面主要是注意以清淡,易消化,产气少的食物为主,要注意合理搭配碳水化合物,蛋白质和丰富的维生素。

一般来说,建议避免吃动物的内脏,动物的油脂以及高热量食物,同时需要注意避免喝酒,在这个基础上要注意控制每天饮食总量,一定要注意根据体重情况和体力活动情况决定,同时要积极的参加体育锻炼,要注意讲究方式方法,循序渐进,持之以恒,让体重逐渐平稳地恢复到正常的范围。

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