第一个心衰患者平常在生活中,首先应该注意食盐的摄入量,减少一些加工产品的摄入,尽量的多吃一些蔬菜水果,五谷杂粮,保持清淡饮食。
第2个就是要预防感冒,在感冒流行的季节,或者是气候骤变的情况下,患者要减少外出,出门也应该佩戴口罩,适当的增添衣物。
第3个就是要适量的活动,尽量的做一些力所能及的体力活动,切忌活动过多或者是过猛,更不能参加一些比较剧烈的活动,以免心力衰竭突然加重。
第4个就是要健康的生活方式,平常要戒烟戒酒,保持心态的平衡,不能够让情绪过于的兴奋波动,也就是说要保证情绪的稳定,充足的睡眠。