腹泻炒什么菜吃

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医生主讲实录

腹泻的病人在腹泻早期应该吃点流质,比如藕粉,蛋白粉,蔬菜汁,米汤,鲜榨果汁等等,再过渡到稀饭,面条,小米粥,再到正常的饮食。

这个时候可以吃炒菜,可以炒青菜,菠菜,西红柿,黄瓜,冬瓜,卷心菜,西兰花,山药等等食物。

要注意清淡饮食,低盐,低脂,少吃多餐,一次性不要吃太多,不要吃辛辣,刺激的,油炸类的,腌制的,烧烤类的,过于油腻,不容易消化吸收的食物,养成良好的饮食习惯。

以上内容仅供参考

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