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• 酸枣仁如何治疗失眠

  首先从中医学的角度来说，中医讲五行学说，五行就包括肝、心、脾、肺、肾，这五个脏相生相克的关系。一般的失眠就是因为心肾不交所致，就是在五行里边心属火、肾属水，肾水应该上济于心，心火应该下降于肾，这样阴阳才能正常协调。如果肾水不上济于心，心火不能下降于肾，这个就叫心肾不交，水火失济，这个就是失眠的主要原因。在这里治疗失眠最好的一味药物就是酸枣仁。酸枣仁的主要功效是益肝养阴、敛汗生津、镇静、宁心安神的作用。我们中药处方里有一个叫酸枣仁汤，它的主要成分就是酸枣仁，然后川芎、知母、茯苓、甘草，如果在这个基础上再加一些镇静安神的药物，像菖蒲、远志；养血的药物，龙眼肉，效果就会更好。酸枣仁就是通过养肝、养阴来治疗失眠的。

  

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  李淑萍 副主任医师武警总医院

  2019-01-09 73591次

• 酸枣仁的功效与作用

  中医认为酸枣仁它有益肝滋阴、收汗、镇静、生津、宁心安神的作用。临床当中主要用于这几个方面：第一，养肝宁心作用，用于这种虚烦不眠心烦意乱，肝阳上亢，肝火上行等等这些导致的这种失眠。第二，就是这种血不归脾，就是这种心脾两虚的这种失眠，也叫安神助眠，因为血归脾，脾是统血的。如果血归到脾里边，它五脏就比较温和，人自然就容易安然入眠，如果这个血虚脾不统血，就可以导致失眠，这种失眠我们常用酸枣仁。最常用的这个中药方剂，也有中成药叫归脾丸，它是治疗这种心脾两虚的这种失眠。第三，它就有安五脏的作用，酸枣仁它是有芳香，它是香气入脾能够归脾，同时它又能够补胆气，所以它能够温胆。而脾脏中医认为它是主四肢，四肢的肌肉等等都是归脾的。所以四肢酸痛，就是因为脾虚受湿导致的，而胆它是助脏之首，十一脏都取决于胆，胆虚往往会造成失眠，还有胆小，还有容易受惊等等。常食用酸枣仁，它对于脾脏对于胆，它都有一个安抚的作用，因此整个来说酸枣仁主要是用于这种滋养肝、胆、脾，还有血等等的，还有心等等这些脏器，来起到助睡眠的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-25 293256次

• 高血脂能吃酸枣仁吗
  患有高血脂这类疾病之后，其实也是可以适量的食用酸枣仁的，但是也一定要控制进食量，因为过多摄入了某种食物，也有可能会对身体带来不适的感觉。高血脂，这类疾病在患病之后要求饮食方面要低油低脂饮食，而且是治疗高脂血症这类疾病的前提以及基础。高脂血症这类疾病需要注意的是，患病之后一定要在饮食方面减少动物内脏，动物外皮，动物油等相应的食物的摄入，这样可以从饮食方面控制高脂血症的病情。
  语音时长 01:12”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-25 1975次

• 高血压能吃酸枣仁吗
  高血压患者是可以吃酸枣的，酸枣营养十分丰富，还有比较多的糖，蛋白质，淀粉，脂肪，多种维生素和胡萝卜素，丹宁，硝酸盐，有机酸和磷，钙，铁等物质，营养十分丰富，所以对于高血压患者也是比较适合的。因为患有高血压的人群，通过经常食用酸枣，能够调节血压，也能够使胆固醇及时的排泄，有利于高血压患者的控制。所以在平常适当的吃，还是有很好的辅助治疗效果的。还有像严重失眠的人群也适合食用酸枣，具有镇静催眠的作用，能够静心安神，缓解失眠的症状，提高睡眠的质量，所以适当的吃对于失眠还是有很好的效果。经常吃还能够美容养颜，对于治疗食欲不振，也有一定的效果。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-20 5559次

• 慢性胃炎能吃酸枣仁吗
  病情分析：慢性胃炎的患者如果有明显烧心的症状，不建议吃酸枣仁，因为酸枣仁味道比较酸，进食后会引起胃酸分泌增加，从而导致烧心症状加重。如果胃炎患者没有明显临床症状，可以吃酸枣仁。意见建议：酸枣仁具有安神助眠的作用，可以将酸枣仁制成粉末或者酸枣仁膏后食用。要注意除了慢性胃炎以外，消化性溃疡等胃酸分泌增多的疾病也不宜食用酸枣仁。
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-09 2205次

• 炒酸枣仁与酸枣仁区别
  病情分析：炒酸枣仁收敛药性较强，适用于自汗、盗汗、失眠，有一定效果。酸枣仁甘平之性较强，主要用于神经衰弱引起的失眠多梦。其实两药的轻微镇静作用并无大的区别。意见建议：平时应养成定时睡觉的习惯，不要熬夜，可以避免人体生物钟紊乱，适当听听轻音乐，缓解身心，避免精神紧张，避免焦虑、抑郁情绪等。在应用这两位中药时一定要先咨询中医师，在医生指导下应用。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-05-14 32818次

• 有胃炎能吃酸枣仁吗
  酸枣仁具有养肝，宁心安神，敛汗的功效，患有胃炎的患者可以适量的吃，但是不建议多吃，因为酸枣仁中含有的酸性成分比较多，患有胃炎的患者建议不要经常吃，可以适当的吃一些，如果是太多有可能会刺激胃黏膜，而导致胃黏膜受损加重，不利于病情的恢复。患有胃炎的患者可以服用胃康灵胶囊和吗丁啉片或者是三九胃泰胶囊来进行
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 1156次

• 酸枣仁用量
  酸枣仁煎汤服用一般是6-15g，也可以将酸枣仁研成末口服服用，每次可以取三到五克就可以了。酸枣仁的性味是甘平，主要心经，脾经，肝经，胆经。酸枣仁具有宁心安神，敛干止汗的功效治疗，主要治疗虚烦不眠，心悸怔仲，体虚自汗，盗汗，对子宫也有兴奋的作用，可用于阴血不足，心悸怔仲，失眠健忘，体虚多汗等的治疗，而
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-06-20 5204次