慢性胃炎的病人不能吃辛辣刺激,过烫,腌制,油炸类,烧烤类,生冷,不卫生,过于油腻,不容易消化吸收的食物。应该吃一些新鲜的蔬菜水果,五谷杂粮,瘦肉,鱼肉,牛奶,鸡蛋等等食物。
要注意少吃多餐,避免暴饮暴食,平时要养成良好的饮食习惯。还要适当的运动锻炼,可以促进胃肠蠕动,促进消化,要保持心情愉悦。避免焦虑紧张,抑郁等不良情绪,还要戒烟戒酒,少用对胃黏膜有损害的药物。
慢性胃炎的病人不能吃辛辣刺激,过烫,腌制,油炸类,烧烤类,生冷,不卫生,过于油腻,不容易消化吸收的食物。应该吃一些新鲜的蔬菜水果,五谷杂粮,瘦肉,鱼肉,牛奶,鸡蛋等等食物。
要注意少吃多餐,避免暴饮暴食,平时要养成良好的饮食习惯。还要适当的运动锻炼,可以促进胃肠蠕动,促进消化,要保持心情愉悦。避免焦虑紧张,抑郁等不良情绪,还要戒烟戒酒,少用对胃黏膜有损害的药物。
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