这种情况不是一定的,父母都患有高血压病,他的子女患有高血压的几率是比较高的,比正常人的子女患有高血压的几率要高一些。所以如果父母有高血压,他们的子女一定要注意生活,要有节律,而且要适当的运动增强体质。饮食上尽量要注意要以低盐,低脂,低胆固醇的饮食原则为主,防止体型过于肥胖,同时不抽烟,不喝酒,放松心情,避免情绪过度紧张焦虑,有一个好的心态对于高血压的预防也是十分有利的。
而且还应该要每年到医院测量一次血压,一旦发现有异常的情况,应该要及时的治疗,以免使情况更加严重。在这期间注意放松心情,多做一些舒缓的有氧运动,晚上不要熬夜,保证睡眠充足,提高抵抗力。