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医生主讲实录

建议清淡饮食,多吃富含维生素以及矿物质的蔬菜、水果、肉类等,不要偏食,如苹果、橙子、葡萄、海带、菠菜、胡萝卜、香菇、豌豆、木耳、动物内脏、牛肉、鸡肉等,并要养成规律的进餐习惯。尽量不要吃辛辣刺激性食物、腌制食物、生冷食物、烧烤类食物、过锐、过烫或者过硬的食物。

除饮食上的注意外,还要注意多休息,避免熬夜或过度劳累,保持积极乐观的心态,适当锻炼身体,增强自身抵抗力。如口腔溃疡症状较重或反复发作,还需要积极就医检查,可能需配合全身的治疗等。

以上内容仅供参考

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