对于年轻人出现的闪腰,也就是出现了腰部的扭伤,一般恢复需要两周左右的时间,因为在腰部扭伤以后,很容易导致腰部软组织出现损伤、水肿的情况,而这种损伤、水肿吸收消退需要两周左右的时间,所以在年轻人闪腰以后,一是要避免腰部过度的受力活动,再就是多注意保暖,避免受凉,以免导致腰部扭伤疼痛的加重。
再就是腰部扭伤以后,可以应用活血化瘀膏药外敷,以及口服活血化瘀的药物,来促进腰部的血液循环,从而促进腰部扭伤部位,瘀血肿胀的吸收和消退,从而能够很好的促进腰部扭伤的恢复,以减轻疼痛,提高病人的生活质量。
对于年轻人出现的闪腰,也就是出现了腰部的扭伤,一般恢复需要两周左右的时间,因为在腰部扭伤以后,很容易导致腰部软组织出现损伤、水肿的情况,而这种损伤、水肿吸收消退需要两周左右的时间,所以在年轻人闪腰以后,一是要避免腰部过度的受力活动,再就是多注意保暖,避免受凉,以免导致腰部扭伤疼痛的加重。
再就是腰部扭伤以后,可以应用活血化瘀膏药外敷,以及口服活血化瘀的药物,来促进腰部的血液循环,从而促进腰部扭伤部位,瘀血肿胀的吸收和消退,从而能够很好的促进腰部扭伤的恢复,以减轻疼痛,提高病人的生活质量。
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