脂肪肝可以吃面条吗

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医生主讲实录

脂肪肝的患者可以适当的吃一些面条,这没有任何的问题。面条是主食,脂肪肝患者的热量的主要来源还是要通过一些主食,比如米饭,面条还有一些其他的粗粮。但是,需要限制面条的摄入量,要算计好每天的热量,然后再来进行面条,或者是其它饮食的调整,饮食结构的调整。

脂肪肝患者的能量守恒,应该来说,要保持每天热量轻度的负平衡,可以通过增加运动,增加身体热量的消耗,可以通过调整饮食的结构,然后减少热量的摄入,同时有补充身体的一些微量元素和维生素以及植物纤维等。总之一定要调整好饮食结构,长期保持热量负平衡,体重下降了,那么肝脏的脂肪沉积自然就会有明显的改善。

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