最近出现腰部的疼痛,有可能是不良的生活习惯以及工作姿势引起,也有可能是过度劳累以及受凉导致,比如长时间的坐立,长时间的弯腰,长时间的弯腰负重,都有可能会导致腰部的肌肉纤维反复的收缩,从而会导致局部充血水肿,形成无菌性的炎症,比如前列腺素因子以及肿瘤坏死因子就会渗出,所以会刺激周围的神经,导致局部的疼痛症状。
如果睡的床比较软,会引起这种症状更加严重,如果受凉,疼痛也会更加明显,这些不良的生活习惯也有可能会导致腰椎椎间盘的突出加重,椎管内的压力产生的变化,所以也会引起腰的疼痛。这种情况下要积极的注意休息,端正身体姿势,定时改变姿势,适当的使用消炎镇痛药物对症治疗,比如双氯芬酸钠。如果不能减轻,需要到医院去完善磁共振检查。