脑溢血恢复期吃什么好?

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医生主讲实录

脑出血的患者一般都是高血压所引起来的,长期高血压会造成小动脉出现玻璃样变,甚至形成微小动脉瘤,在血压波动下有可能破裂导致出血的。脑出血的患者在恢复期,一方面要加强康复锻炼,促进神经功能的恢复,另一方面,在饮食上也是要多加注意的。

建议脑出血恢复期的病人要多吃新鲜的蔬菜和水果,一方面,这些物质可以补充充足的叶酸,维生素c,能够保护动脉,减少出血的风险,另一方面也有助于患者大便的通畅,因为脑出血的患者很多大便是比较困难的。另外,脑出血恢复期也要注意多喝一些牛奶,吃一些瘦肉,鸡蛋,保证充足蛋白质的摄入,多吃一些大豆,玉米,高粱,荞麦等富含B族维生素的食物。

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