脂肪肝走路可以好吗

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医生主讲实录

脂肪肝是因为脂肪代谢紊乱造成的,常见的原因有肥胖,代谢综合征,高脂血症,糖尿病等等,可以引起脂肪性肝炎甚至出现肝硬化,所以脂肪肝在早期就给予治疗。

早期主要是通过控制饮食,加强锻炼来进行治疗,在饮食方面要控制油腻的食物,不要吃高糖,高脂,高热量的食物,应低脂饮食,避免吃动物内脏,同时要多吃一些蔬菜和水果补充纤维素和维生素,适当的补充蛋白质,做到营养均衡。对于肥胖者一定要多锻炼进行减肥,可以进行快走,慢跑,游泳等运动,一般通过饮食控制和加强锻炼脂肪肝是可以痊愈的。

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