脚肌腱炎怎么治疗

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医生主讲实录

脚上出现了肌腱炎,大部分情况下是长时间的站立行走以及过度的跑跳运动引起的,尤其是长时间的跳高,跳远,打羽毛球很容易引起腿部肌肉的收缩,所以会导致附着在骨头上面的肌腱受到牵拉,时间长了会导致局部微小的出血,导致局部的无菌性的炎症,引起明显的疼痛以及功能障碍。

对于这种疾病首先要积极的注意休息,避免长时间的站立行走,避免剧烈的跑跳之类的体育运动锻炼,加强保暖,可以进行局部热敷,但是不要推拿按摩,穿的鞋子要软一些,不能太硬。

如果是脚后跟的肌腱炎,穿的鞋子后跟要稍微高一些,使用一些消炎镇痛药物对症处理,比如双氯芬酸钠,洛索洛芬钠等等,如果保守治疗无效,可以考虑进行封闭治疗。

以上内容仅供参考

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