覆盆子泡水喝的功效是什么

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医生主讲实录

覆盆子既是中药,也是一种水果,被誉为黄金水果,它里面含有一些丰富的抗氧化剂,能够防止自由基对大脑的损伤,从而达到健脑益智的作用。同时,因为覆盆子中还有一些烯酮素能够加速脂肪的代谢,是减肥的良药。

在中医的角度来说,覆盆子能够补益肝肾,固精缩尿,明目,适用于肝肾亏虚,阳痿者,遗精者,不孕不育者,以及小便频繁,视物不清者。所以吃覆盆子泡水可以对肝肾起到补益的作用,同时既抗衰又减肥,但是如果是阴虚火旺的体质不建议使用,所以在用覆盆子泡水喝之前首先明确自己的体质。

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