肾阳虚吃什么食物

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医生主讲实录

由于现代人工作生活压力大,生活不规律,熬夜,饮食不规律等因素,导致肾阳虚的患者越来越多,肾阳虚是指肾阳亏虚,功能衰退所表现的证候,肾阳虚多有寒的表现,如胃寒肢冷,精神萎靡,小便清长,舌淡胖苔白,宜食用温热食物,如狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

如果肾阳虚的情况比较严重,则需要吃中药调理,如金匮肾气丸,右归丸等。在此期间,需食用热量较高,富含营养的食物,忌食性寒生冷之物、吃各种冷饮、各种生冷瓜果。

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