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• 洗冷水澡对身体到底有没有好处

  洗冷水澡对增强体质，提高健康水平和防病治病有很多的好处。长期不断进行冷水澡锻炼，不仅会使血管增加弹性，还能预防血管硬化、感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎等。但是洗冷水澡并非对每个人都适合。患有高血压、冠心病、风湿病、肺结核、坐骨神经痛以及高热病人等都不可进行冷水淋浴的，尤其是患有心脑血管疾病的患者，冷水会使血管收缩，体温下降、血压不稳，引发一些不可预计的问题。有些人的皮肤对冷水敏感，遇到冷水就会产生过敏症状，如起疹子、生紫斑等，这类特异体质的人也不能进行冷水浴。此外，对于能洗冷水澡的人，也要注意，从局部到全身，不要用冷水洗面部和头部，并且时间不宜过长。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-28 64244次

• 游泳的好处

  游泳的好处是非常多的，主要包括这几个方面：第一个，健身的作用，提高身体的体能。因为游泳它是一个比较消耗体力的活动，长期的游泳可以使自己保持很好的体能。第二个，它有塑身作用，通过塑身来减肥。游泳它消耗量比较大，可以动员我们体内的脂肪。另外，由于在游泳当中水压的作用，我们的体形可以得到塑造，所以有塑形减肥的作用。第三个，它可以提高心肺功能。特别是肺活量，游泳以后，我们不断地有规律的调整自己的呼吸，使肺活量能明显的增加，同时由于游泳需要消耗大量的氧，所以我们心脏的功能，也得到很好的锻炼，所以能够提高心肺的功能。第四个，游泳对我们心情，对我们精神状态，也能起到一个改善。在游泳锻炼当中，我们心情愉悦，对我们身心健康是非常好的锻炼。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-31 581581次

• 汗蒸对哮喘有没有好处
  汗蒸对哮喘是没有好处的，哮喘的本质是气道的慢性非特异性炎症，这种炎症可导致患者的气道反应性增高，外界环境因素变化就有可能诱发患者症状发作，所以，患者在吸入花粉，遇到冷空气，吸入热气，或者空气湿度过高时，就有可能出现突发的咳嗽，喘息，气急或胸闷。汗蒸时空气湿度较大，温度较高，在这种环境下，哮喘病人，就容易出现症状发作，此外，汗蒸房里由于潮湿，温度较高，还容易滋生各种病原微生物，特别是真菌，哮喘病人在吸入这些病原物。也可能诱发哮喘症状发作，所以，哮喘患者最好不要汗蒸。
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  金其武 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-15 2313次

• 汗蒸对痔疮有没有好处
  在日常生活中进行汗蒸，其实对痔疮是有一定好处的。因为汗蒸可以加速全身的血液循环，改善肛周的微循环。对于减轻痔疮的临床症状，缩小痔疮的体积，有一定的治疗作用。但是在汗蒸时不建议患者长时间坐着，其实在汗蒸时，可以侧卧或者趴着效果比较好。对于痔疮，还有很多注意事项，可以进行肛周温热水坐浴，每天2次，每次10分钟，避免熬夜，避免过度劳累，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免吸烟，避免饮酒，要多吃蔬菜，多吃水果，适当的进行体育锻炼，保持良好的作息规律。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-12-08 1810次

• 汗蒸对痔疮有没有好处
  病情分析：在临床上汗蒸对痔疮是有好处的，因为汗蒸可以改善全身血液循环，对于痔疮的恢复有一定帮助，但是在汗蒸的同时一定要及时的补充水分。意见建议：在日常生活中建议痔疮患者，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免吃太多过冷过热的食物，也要避免暴饮暴食，避免熬夜，过度劳累，频繁的剧烈运动，长时间蹲坐等等。一定要保持大便软化，排便顺畅。还要适当的进行体育锻炼。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-01-26 1102次

• 游泳对强直性脊柱炎有没有好处吗
  病情分析：游泳对强直性脊柱炎是有好处的。强直性脊柱炎患者在病情稳定期要进行适当的运动锻炼，而游泳是比较好的运动锻炼方式之一，在游泳过程中脊柱负重几乎为0，而且脊柱和四肢关节、肌肉都可以得到锻炼。意见建议：饮食调整对强直性脊柱炎患者来说也是比较重要的，或者在平时要清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃或不吃油腻的食品，尽量不要吃辛辣刺激性的食物和生冷的食物。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-07-25 801次

• 游泳对感冒有没有好处
  感冒大多数是因为受凉或者劳累之后造成的机体抵抗力下降，病毒入侵体内而引起的，而游泳对感冒是有很大的好处的，游泳过程中可以促使全身的血液循环，加速新陈代谢，增加机体抵抗力，促使感冒尽快的痊愈。当然游泳也仅仅限于感冒的初期，症状比较轻的时候。如果感冒比较重了，发热畏寒，这个时候就不能够去游泳，如果这个时
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2019-12-12 5618次

• 冬虫夏草对肝脏有没有好处
  冬虫夏草一般对肝脏有好处。冬虫夏草具有修复肝脏受损细胞的作用。肝脏是人体的重要代谢器官，常常受到各种因素的损伤。冬虫夏草中的有效成分能够促进肝细胞的再生和修复，维护肝脏的正常功能。其次，冬虫夏草还能促进肝脏的代谢功能。肝脏是体内多种物质代谢
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-15 0次