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医生主讲实录

高血压患者一般除了正规的治疗以外,平常也可以采取一些保健的方法来辅助的降低血压,比如像平常可以做一下拔罐,因为拔罐能够促进全身的血液循环,对于身体还是有很好的保健作用。

具体的穴位可以选择大椎,曲池,足三里,阳陵泉这些穴位来进行拔罐,一般对于有头痛,头晕,耳鸣,失眠,健忘,心跳加快等症状都有一定的缓解作用。

除了这种保健方法以外,冠心病以及高血压的患者,在平时也要注意尽量参加一些有氧的体育锻炼,比如像快步走,做健身操,打太极拳,这些活动都有助于病情的恢复,而且还能够提高身体的抗病能力,对于防止一些其他病情的发生也是能够起到积极的作用的。

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