对于上肢骨折需要积极的完善检查,明确损伤的具体程度,如果具有手术指征需要进行手术治疗,不管是保守治疗还是手术治疗都需要进行石膏固定,进行石膏固定都会产生关节僵硬这种常见的并发症。上肢骨折愈合之后需要逐渐的进行关节的康复功能锻炼,能够有效的减轻或者消除关节僵硬,在进行锻炼的时候一定要循序渐进,避免暴力,先被动后主动,锻炼之前可以口服一些消炎镇痛药物,比如双氯芬酸钠或者洛索洛芬钠,能够有效的减轻锻炼的时候引起的疼痛症状。
另外,锻炼之前还可以使用活血化瘀的中药进行关节的热敷烫洗,在一定程度上可以减轻锻炼的时候引起的疼痛,能够加强锻炼的效果,最好每周还要到医院找医生检查一下,看一看锻炼的效果,让医生进行指导。