早上起来头晕咋回事

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医生主讲实录

早上起来有头晕的情况,一般可能是由于睡眠不足或者是枕头的高低不适合自己,或者是像一些颈椎出现一些问题,都有可能会造成头晕的现象。这种情况下一定要注意,应该要及时的去医院检查一下,找出原因,然后再对症治疗缓解症状。

如果是由于睡眠不足引起来,一定要注意,晚上不要熬夜,保证睡眠充足。另外,还应该要注意避免用脑过度,枕头的高度要适合自己,避免枕的过高或者是过低,造成颈部不舒服。

如果平时有一些颈椎病颈部不舒服的情况,应该要及时的去医院检查,然后积极对症治疗,以免使情况更加严重。同时还应该要注意适当的休息,注意劳逸结合,晚上一定要注意不要熬夜。

以上内容仅供参考

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