从来不感冒正常吗

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医生主讲实录

从来不感冒的患者,又没有其他的不适症状,是正常的。这说明机体抵抗力比较好,免疫力比较强,可能与平常的良好的生活习惯有关。

建议应当从以下方面来提高自身的抵抗力:要有一个良好的作息习惯,不要劳累,保证足够的睡眠,不要熬夜。饮食上要低盐低脂饮食。建议不要暴饮暴食,要忌烟忌酒。根据自身的情况来进行合适的体育运动,要持之以恒,来增强自身的抵抗力。

以上内容仅供参考

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