劳累型冠心病怎么保养

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医生主讲实录

劳累型冠心病保养应该注意以下几点:

一,不要剧烈运动。劳累型心绞痛与患者剧烈运动或劳累,都有一定的关系。可以做一些有氧运动,例如慢跑太极拳,游泳,放风筝等。

二,情绪也可以导致劳累型冠心病的发生,要保持一个好的情绪。保持一个好的心态,不要过度的焦虑,抑郁紧张,焦虑者可以诱发交感神经兴奋,可以诱发冠心病心绞痛的发生。

三,饮食上注意多吃蔬菜水果,少吃油腻,油炸烧烤类食物。

四,要保证好睡眠,不要熬夜。

五,要控制体重指数在24Kg每平方米以内。

以上内容仅供参考

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