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• 疫情期间如何选择和佩戴口罩

  现在我们要求勤洗手、戴口罩，少去人多的地方，所以我们的公众大众都去执行。但是怎么样去戴口罩，戴什么样的口罩是非常重要的。以前，我们的美眉出来以后都爱戴口罩，戴得很漂亮，有卡通形的各种形状的，但这个口罩现在你就不要戴了。因为这些口罩，没有防护病毒的作用，它们是防雾霾、防粉尘，甚至不想让别人看到自己容颜的时候，都可以戴。现在我们戴的口罩是专业口罩，那既然专业口罩，就有专业的指导，专业的方法。下面我来讲一下我们怎么正确选择口罩，我们口罩有两种，一种是医用外科口罩，一种叫医用防护口罩。不要小看它俩一个外科和防护，它俩是不一样的。但是作为我们普通大众来说没有必要戴N95口罩，N95口罩都在我们的医务人员，密切接触我们的高浓度的病毒气溶胶的时候才用的，我们现在不提倡。我们现在用的就是医用外科口罩，我给大家讲一下它的原理，它有三层，这个粉色层是外层，这是戴的时候要冲外的，它是什么作用呢，它是一个高度的防水层，就是防止我们空气中的水气、蒸汽，进入你的呼吸道。第二个层，中间层，这个层就是我们的过滤病毒和细菌层，这个是非常重要的。如果这个口罩，你看到一个口罩没有这一层，那你这个口罩是无效的，我们很多防雾霾的口罩就是没有这一层，就是你们戴的很漂亮的口罩就没有这一层。里头这层白色的，是我们的吸水层，因为这层接触你的口鼻，你口中的唾液，你鼻腔中的水蒸汽，都会在这一层内，它被吸上，减少对你这种脸部的污染，所以说这三层是必备的。如果没有这三层，那这个口罩就不能戴，不安全的。既然说到口罩，那我们就想到如何正确戴，我看到许多人拿到口罩以后，直接就往脸上戴，这是不科学的。我们的口罩拿到以后，你的手先要做手卫生，不管你做不做手卫生，你也不要养成习惯，上来就这么抓着，很多人上来就这么抓，你一抓的过程中，把里头接触你口鼻的地方就污染了，把这个外头也污染了。所以说我们戴口罩的时候，拿口罩的时候要拿两侧，拿着带。拿两侧以后不是直接往脸上放，要对折，向里对折。对折以后，上面有一个鼻夹，大家都知道这个鼻夹，夹了这个以后，你这个手对折过来以后，不要从中间捋，就拿两头拉开，有个弧度，像月牙形的弧度。这个弧度拉开以后，这时候你再拿两侧戴，往你的脸上戴。现在它已经呈帐篷状，戴上以后，这时候一只手按在这儿，一只手压着下巴颏，一定要再拉一下，包绕。包绕完了以后的，最后一个步骤，就是拿你的手指头，按压到你的鼻翼两侧，按压完了以后，你要做个深吸气，再做个呼气，这时候你感受到你这个口罩，鼓出来这个地方，口鼻的地方是否有鼓出来。随着吸呼，它在动，说明你的密合性很好。你密合性很好，这说明外面的气溶胶，不会轻易地进入你的口罩里，你呼出的气体，呼出的气体，如果你是一个感染的人，你也不会呼出来。就相当于，你戴了一个防护的细菌过滤器，我经常说我们的细菌过滤器，就跟我们家里的那个，我们经常有细菌过滤器，过滤网一样，这就是戴对了。

  

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  高岩 主任护师中国人民解放军总医院

  2020-02-26 1591次

• 铁在人体中的作用

  铁元素是体内需要的最丰富的元素，它参与能量代谢及造血。所以人体不能缺铁，缺铁最常见的就是贫血，轻者会影响精神和气色，严重者会出现、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产，胎儿缺铁还会导致体重较轻，出生后也易出现缺铁性贫血。同时贫血还会影响胎儿的脑部发育，使孩子出生后的学习能力下降。说了这么多，无非想要告诉大家，补铁很关键，建议积极去医院进行检测，如果身体正常，通过日常的饮食补铁就可以了，比如动物的肝脏、红枣、桂圆、芹菜等，如果出现缺铁性贫血现象就需要遵医嘱服用乳酸亚铁口服液，乳酸亚铁口服液是有机复合铁，不含游离铁离子，具有左旋性，与人体很容易融合，婴幼儿也可以喝。想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-06-11 5328次

• 疫情中佩戴口罩的作用
  目前是新型冠状病毒肺炎的高发期，所以说一定需要佩戴口罩的，对于不同的人群口罩的佩戴有不同的要求，对于普通的人群选择一次性的医用口罩即可以。如果说是感染了新型冠状病毒肺炎的人，需要佩戴外科口罩，最好是kn95口罩因为kn95口罩不是一个产品的名称，是符合疫情局这些监管要求的，可以阻断血液或者体内飞沫的这些传播，因为新型冠状病毒肺炎主要靠飞沫或者接触分泌物这两种方式来进行传播。
  语音时长 01:08”
  李静 主治医师开封市中心医院

  2020-02-07 4200次

• 疫情防范口罩类型
  目前流行的疫情就是新型冠状病毒感染引发的肺炎，可以使用一次性的医用口罩或者是n95口罩来进行防护效果是比较好的，可以过滤空气当中的飞沫，对于预防新型冠状病毒的飞沫传染效果是比较好的。尤其是n95口罩可以过滤空气当中95%以上的非油性颗粒，特别适合前线的医护人员来进行使用，防护的效果会更好一些，普通的口罩对于疫情是没有防护的效果的。虽然口罩具有一定的预防作用，但是减少外出仍然是预防传染最有效的措施之一，在不得不外出的情况下，除了佩戴口罩以外，要注意个人卫生，勤洗手，可以减少一些直接接触的传染。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生是比较好的。
  语音时长 01:08”
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-21 1693次

• 疫情戴哪种口罩
  病情分析：普通市民外建议佩戴医用普通口罩。若到医院就诊或探视病人，建议佩戴医用外科口罩。医务人员建议佩戴医用外科口罩，医用防护口罩，即n95口罩。意见建议：疫情期间不建议佩戴棉纱口罩、工业防尘口罩以及带呼吸阀的口罩。以免达不到预防病毒感染的效果，反而传染他人。
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2020-06-27 2205次

• 疫情期间戴什么口罩
  病情分析：在疫情期间要选择过滤效果好的口罩，才可以有效的阻隔病毒或细菌的入侵。一般选择医用外科口罩或者是n95口罩，它中间的过滤层是熔喷布，可以有效的阻隔病毒或细菌，减少感染几率。意见建议：口罩要正确的佩戴，使口罩和面部紧密贴合，才能更有效的起到防护作用。一般医用外科口罩和n95口罩都属于一次性口罩，若是连续的佩戴4个小时以上，建议要更换。长时间反复的佩戴会使口罩的过滤效果下降，起不到很好的防护作用。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-30 2803次

• 疫情期间戴什么口罩
  在疫情期间建议佩戴医用防护口罩，它是一种密合性自吸过滤式医疗防护用品，可以有效滤过空气中的微粒和阻隔飞沫，血液，体液，分泌物，主要可以起到预防疾病的作用。主要是医用外科口罩，还有n95口罩，如果在空旷的环境下，建议佩戴医用外科口罩就可以。如果是在人流量密集的地方，比如车站，超市，商场等，或者是医务工
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1256次

• 疫情儿童戴什么口罩好
  对于疫情的情况，儿童建议佩戴一次性的医用口罩是比较好的，但是大人需要把口罩调整到大小合适是比较安全的。只要不接触患病的病人，或者是疫区，这个时候没有必要佩戴N95口罩，只有医务人员佩戴N95口罩是比较好的，普通人群是没有必要佩戴的。一般的一次性医用口罩效果就比较好了。除了佩戴口罩以外，要减少儿童的外
  苏远 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-25 669次