怎样预防白内障和青光眼

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医生主讲实录

白内障与青光眼都是眼科常见疾病,但是两者预防的方式是不一样的。要预防白内障的形成,主要是注意避免眼部受到外伤,不要长时间在强光下用眼,多吃一些富含维生素C的食物,例如新鲜的绿叶蔬菜以及橙子,苹果,桔子等水果,能够起到延缓晶状体组织衰老与氧化的作用,从而预防白内障的形成。

而要预防青光眼发作,则需要注意不要长时间在昏暗的环境中用眼,避免情绪过于激动,愤怒,以及不要一次大量饮水,例如单次饮水量超过200ml等。

以上内容仅供参考

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