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• 运动能不能治疗高血压

  运动可以消耗一定的能量，但是高血压的患者多数伴有头晕、头疼的，如果出现头晕以后，过度活动反而会对身体不利。因为过度活动以后，会引起心率增快，反而会使血压增高。所以高血压的患者，如果在口服降压药以后，血压还是不稳定的话，是不建议你过度运动的。如果没有得高血压，是建议你适当的运动的。所以高血压的患者，在你血压没有控制好的话，是不建议做运动的，如果在你口服药物以后，如果血压达到正常的情况下，可以适当的运动。但是运动后还是建议，在休息十分钟以后，再监测一下血压。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 2326次

• 高血压患者能不能喝骆驼奶？

  高血压患者是可以喝骆驼奶的，骆驼奶是一种营养非常丰富，富含钙、蛋白质，以及维生素的奶制品，可以增强高血压患者的体质，增加骨密度。高血压患者主要注意不能吃太咸、太油腻、太多的高能量的东西，避免发胖，再加上适度运动，还有生活要规律，尽量不要熬夜等等。在生活方式调理以后血压仍不能控制的高血压患者还需要再吃上降压药物，把血压控制在合理的范围。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 5115次

• 高血压能不能吃枸杞
  高血压患者可以吃枸杞。枸杞有一定的滋阴、补肾、壮阳，也有一定的延缓衰老保健的功效，对人体有一定的益处，没有明显的毒副作用。枸杞没有明显的降压作用，但是部分的中药可以代茶饮，有一定的降压作用，例如决明子、菊花、天麻、钩藤、杜仲等，石决明也可以，它有明显的降压作用，可以通过代茶饮的方式治疗血压升高。中药代茶饮，主要是针对一级高血压，也就说轻度的高血压是有效的，而对于中度高血压，也就是二级高血压或者三级高血压不能单独的应用这种中药代茶饮办法治疗，需要配合着西药治疗，因为单独用中药效果不会很好，没办法去降下去。目前西药共分五大类，可以选择一种到三种降压药联合应用，从小剂量开始，最好是选用长效的这种降压药，因为降压起来比较稳定，也要根据患者年龄以及精神状况，或者是患者的需求进行选择，尽量的把血压控制达标。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-12 13596次

• 高血压能不能吃黑枸杞
  高血压的病人可以吃黑枸杞，因为黑枸杞有以下功效：第一，抗衰老改善睡眠，黑枸杞中含有大量的花青素，可以很好的起到抗氧化，消除人体自由基这种作用，而且花青素还可以通过血脑屏障保护脑神经，所以在使用黑枸杞之后能够抗衰老改善睡眠。第二，美容养颜，改善皮肤，黑枸杞可以防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻更有活力，可以补充营养，消除体内有害的氧自由基。第三，黑枸杞可以改善循环，增强体质，因为黑枸杞里面的花青素，有改善血液循环，恢复血管弹性的功效，可以加强脆弱血管的韧性，使血管更具有弹性，所以对于高血压的患者来说，脑血管弹性的增加就意味着降压效果会非常好，所以高血压的患者吃黑枸杞是非常有效果的。第四，黑枸杞还可以防治糖尿病，所以对于有高血压的患者，可以长期服用黑枸杞。
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  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-24 10172次

• 高血压能不能吃枸杞
  可以吃适当的吃一些对身体来说是有好处的，而且也不会对血压造成什么样的影响。平时的时候，在饮食当中做到营养全面均衡，不要暴饮暴食，做到少吃多餐，以清淡的饮食为主，少吃过于辛辣刺激油腻的食物。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-26 2701次

• 高血压能不能吃枸杞子
  病情分析：高血压患者能否食用枸杞子，取决于患者自身的体质类型。枸杞子是一味中药，具有补肾填精，益肝明目的功效。意见建议：属于气血亏虚型高血压患者可以适当吃枸杞子，但是也要适量不能过多。若属于阴虚阳亢，湿热内蕴，脾虚高血压患者则不是很适宜食用枸杞子，过多食用可能会导致火热更盛。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-04-05 2703次

• 高血压能不能吃黑枸杞
  高血压的病人可以吃黑枸杞，因为黑枸杞有以下功效：第一，抗衰老改善睡眠，黑枸杞中含有大量的花青素，可以很好的起到抗氧化，消除人体自由基这种作用，而且花青素还可以通过血脑屏障保护脑神经，所以在使用黑枸杞之后能够抗衰老改善睡眠。第二，美容养颜，改善皮肤，黑枸杞可以防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻更有活
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 170次

• 高血压能不能吃黄鱼
  临床上高血压患者是可以吃黄鱼的，但是需要注意的是在制作黄鱼的过程中尽量以清蒸为主，这样就可以保证高血压患者日常的清淡饮食。建议患者平时还应当注意多吃一些粗粮，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样可以摄入丰富的维生素以及膳食纤维等，从而有利于患者血压水平控制。建议平时应当注意少吃一些脂肪量含量较多的食物，注
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 220次