孕妇如果在怀孕期间有出现中暑和头痛的情况,这种情况下一定要注意保持自身所处的环境温度要适宜,而且湿度也要适宜,可以去到阴凉通风的环境当中,或者是适当的喝一些淡盐水,或者是服用一些补液盐来补充电解质,以防身体脱水造成电解质紊乱的现象。平时也可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜补充维生素,既能够补充水分,还能够加强自身的营养。
同时还应该要注意也可以用冷毛巾来进行湿敷,缓解中暑的这样症状。同时建议大家一定要注意,因为是在怀孕期间情况比较特殊,一定要注意不要自己盲目的用药,以免对腹中胎儿造成一定影响。如果头疼情况比较严重建议应该要及时的到医院检查,在医生的指导下进行用药。