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医生主讲实录

感冒的患者也可以适量的吃一些柿子,因为适量的吃一些柿子并不会加重感冒的症状。而且柿子营养非常的丰富,含有丰富的糖分,含有丰富的维生素以及多种微量元素,还含有丰富的膳食纤维,适量的吃一些柿子,可以提高人体的免疫力,这样对于感冒的恢复也是有帮助的。

但吃柿子时要注意,避免空腹吃柿子,另外,吃柿子以后要避免饮酒。感冒的患者要多吃一些绿色蔬菜,新鲜的水果,多吃一些新鲜易消化的食物,清淡饮食,均衡营养,提高免疫力,这样有助于促进感冒的康复。

以上内容仅供参考

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