便秘时间久了也是有可能会引起肠炎的,肠炎也会引起便秘。出现便秘平时要多喝水,要吃一些容易消化吸收的食物,比如新鲜的蔬菜水果,五谷杂粮,面条,小米粥,红枣粥等等食物。少吃辛辣刺激的,油炸类的,烧烤类的,过于油腻不容易消化吸收的食物。
平时可以多喝点酸奶,酸奶不仅富含营养,而且有很多的益生菌,有助于调节肠道菌群。还可以经常喝点蜂蜜,蜂蜜可以起到润滑肠道,促进排便的作用。如果是慢性便秘可以口服乳果糖促进排便,平时还可以使用益生菌调节肠道菌群,促进排便,改善便秘。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。