慢性肾炎患者在选择运动的时候要选择那种比较缓和的运动,避免过于剧烈的运动,患者得了慢性肾炎,并不是不能运动,如果长期不运动,患者的活动耐量会下降很多,抵抗力也会下降,一旦出现了感染,会导致慢性肾炎的加重,从这个角度来说,慢性肾炎患者仍然需要运动。
但是,在选择运动的时候要选择那些比较缓和的运动,比如游泳、快走、慢跑、打羽毛球等等都比较合适,要避免那些过于剧烈的运动,比如踢足球、打篮球、做俯卧撑,这些都不合适。
但是这里需要强调一点,即使选择缓和的运动,时间也不能过久,如果过久,患者仍然会劳累,抵抗力也会下降,也容易出现感染。