脑膜瘤如何预防

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医生主讲实录

想达到预防脑膜瘤的目的,首先在日常生活当中要养成良好的生活习惯,尽量戒除烟酒,积极的锻炼身体,每天保证有30分钟以上的有氧运动时间。日常饮食上建议选择清淡饮食,低盐低脂,不要吃一些过于油腻,辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。蔬菜和水果当中有丰富的维生素C,可以起到抗氧化的作用。

另外,平时要做好个人防护工作,避免长时间在电脑前工作,也尽量避免接受大剂量的放射线污染。对于一些特殊工种的人群要尽量避免长期接触一些化学性的致癌物质,这些采取的措施都能够有效的预防脑膜瘤。

以上内容仅供参考

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