根据问题所描述的症状分析,在没有明显外伤作用的情况下,如果出现了颈椎一侧疼痛的疾病表现,首先需要考虑存在颈椎一侧肌肉或者韧带劳损的疾病可能,包括临床中常说的落枕的情况。
落枕指的是由于睡姿不当,造成了一侧颈部肌肉拉伤劳损的情况,可以通过积极的自我治疗,包括局部热敷、按摩,甚至通过中医治疗中的针灸、推拿等方法,可以有效的缓解和改善症状。
如果通过上述的治疗方法,症状没有明显的改善,还需要考虑存在神经根型的颈椎病的可能,需要考虑是由于颈椎病的原因,造成了颈椎一侧的神经根压迫,引起了神经根疼痛以及肢体放射性疼痛的疾病症状,可以前往正规医院的脊柱外科就诊检查,完善颈椎核磁共振等检查,就能明确诊断和病情,在医生的诊断和治疗意见下,采取相应的治疗方案,必要的话,还需要通过手术的方法进行治疗。