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• 白癜风患者要如何防晒

  白癜风患者防晒，一个是要注意早晨10点到下午4点之间尽量减少户外活动，不要进行阳光的直射。还有要注意白癜风患者尽量地减少去海边游玩的机会，因为海边的阳光比较强烈，而且海水反射的紫外线容易对皮肤有很大的损伤。白癜风患者可以穿防晒衣，最好选用专业的防晒衣，它带有防晒指数，能减少紫外线对皮肤的损害。还有就是选用防晒霜进行涂抹，防晒霜涂抹的时候要选用不同的防晒指数，室内的可以选用SPF小于15以下的；室外活动比较长的可以选用SPF大于30以上的。而且每2个小时户外活动以后，要增加涂抹一次防晒霜的机会，这时候可以选用防晒的喷雾剂。防晒霜选用的剂量，一般的认为就是一元硬币大小的剂量，适合涂面部皮肤大小；如果面积比较大的时候，可以多涂一些量，一定要涂够，量够才有一定的防晒作用。

  

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  李楠 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-08-13 3502次

• 如何确诊白癜风

  如何确诊白癜风做哪些检查，如果我们的身上出现了一些白色的斑块的时候，大家一定要及时到医院里来就诊。有一些比较典型的白癜风，单凭医生的这个肉眼是可以判断的，那么比如说颜色表现为瓷白色，边界比较清楚，块也比较大，基本上就能靠肉眼定下来，它是白癜风，有一些白癜风它表现的不是非常的典型，比如说刚刚发生的时候，它的颜色还达不到瓷白色。那么医生凭肉眼无法诊断的时候，他就会建议采用伍德灯，这种检查方法，在伍德灯的下面，白癜风的皮损是表现为亮白色的斑，而且它的边界非常清楚，通过这种检测，我们就可以判断皮损是不是白癜风。另外还有一些其他的方式，比如说皮肤镜，皮肤病理，也可以辅助诊断白癜风。

  

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  袁玲玲 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-25 24427次

• 肝病患者如何调整自己的心情
  肝病特别是以型病毒性肝炎，是目前最常见而又较难根治的疾病，由于病情易迁延反复而且传染性较强，给患者带来一定的经济和心理负担，部分病人会出现不同程度的心理障碍。疾病除了我们经常强调的休息营养和药物外，还要注意心理治疗，得了肝病后良好的心理是康复的关键。其实开启调节心理，通向健康大门的钥匙就在自己的手中，漫漫人生中没有人能不生病，人在遭遇不测时，应及时的调整心态不要过度的发愁，不然精神的损失，疾病更加难以康复患上肝病要随遇而安，以豁达乐观的心态来对待疾病，对与慢性活动性乙肝的治疗的，长期性艰巨性要有一个心理准备。采取既来之则安之的态度，要学好养生之道积极的配合医护人员治疗，这样才能获得最佳的治疗效果，更不要有病乱投医，追求大三阳小三阳的转阴治疗，这是不现实的，相反会增加心理负担，给生活投下阴影，只要多加以注意，绝大部分患者以后不会发病，完全可以快乐的生活。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-28 1502次

• 白癜风患者如何调整心理压力
  白癜风患者调整心理压力可以从以下几个方面入手：1，适当的锻炼身体，循序渐进的锻炼身体，对于人的免疫机能，对人的心理状态的稳定都是十分有帮助的。2，睡前可以用温水泡澡洗浴，可以听舒缓的音乐帮助睡眠。3，多和家人，和精神心理科医生以及治疗小组的其他人员多沟通，加强心理的调节以及调整，促进心理状态的稳定。除此之外，白癜风是治疗周期相对比较长的疾病，医生要多和患者沟通，通过临床治疗的病例照片来增强患者治愈本病的信心。
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  张正森 主治医师襄阳市中心医院

  2020-04-09 1216次

• 白癜风患者如何调整心情
  病情分析：白癜风患者调整心情首先要做到学会调整压力，比如平时要多听一些舒缓的音乐，要多与好朋友聊天交流，保持良好的心态，每天晚上养成用热水泡脚的习惯，有利于睡眠。其次，要选择一些有氧的运动来增强体质，比如平时可以做广播体操、打太极拳、扭秧歌等，这些活动都能够使患者身心愉悦。意见建议：患了白癜风后应及时的去正规医院或白癜风的专科医院进行规范性的治疗，不要选择私人诊所以及偏方治疗，如果治疗不当，会使白斑扩散加重病情。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-11-11 801次

• 白癜风患者如何调整心理压力
  病情分析：白癜风患者可以从情绪方面调整心理压力。白癜风在临床中比较常见，是一种顽固性的皮肤病，会影响患者的颜值，影响患者的社交，所以患者的心理压力比较大，患者需要调整压力，有助于病情的恢复，比如可以将不良的情绪发泄出来，同时还要把自身的注意力转移到其他的工作生活以及学习上面，这样能够调整心理压力，不要过度的关注自己的病情。意见建议：患了白癜风后及时的治疗比较关键，治疗期间患者要注意休息，饮食上要忌口，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃发物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2022-07-23 1001次

• 白癜风患者如何调整心情
  白癜风患者调理心情可以从以下几个方面入手：1，适当的锻炼身体，人在运动时可以产生快乐素，有利于人体多个器官的功能活跃，有助于人体睡眠，还有利于增强人的免疫力。2，要学会调整压力、情绪、睡眠，睡前可以选择泡脚，听舒缓的音乐，泡澡等，保证睡眠比较充足。3，多和阳光或者易于亲近的人沟通，舒缓压力情绪，保证
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-01-21 781次

• 白癜风患者如何补钙
  如果是缺钙引起的白癜风，建议补充钙剂，同时饮食上建议多喝牛奶，多吃大骨头汤，生活上注意多晒太阳，每天至少两小时，必要时补充鱼肝油以及碳酸钙片。白癜风患者应注意环境卫生，定期开窗通风，不淋雨，注意保暖，在饮食上注意可多吃动物肝脏、新鲜蔬菜、坚
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-11-22 0次