双跟骨出现了退行性变,患者要注意休息,适当的进行医疗锻炼,但要避免关节负重,避免劳累,避免剧烈的锻炼,也要注意避免长期行走或站立。
肥胖患者一定要适当减肥,控制体重在正常范围内,多吃新鲜的水果蔬菜,严格戒烟戒酒,避免吃油腻油炸食品,控制饮食的总热量。可以通过理疗方法减轻疼痛,缓解症状,也可以局部外敷膏药来缓解症状,必要时可应用非甾体抗炎药,抗炎止痛对症处理,也可以联合软骨保护剂等进行治疗,延缓病情进展。
双跟骨出现了退行性变,患者要注意休息,适当的进行医疗锻炼,但要避免关节负重,避免劳累,避免剧烈的锻炼,也要注意避免长期行走或站立。
肥胖患者一定要适当减肥,控制体重在正常范围内,多吃新鲜的水果蔬菜,严格戒烟戒酒,避免吃油腻油炸食品,控制饮食的总热量。可以通过理疗方法减轻疼痛,缓解症状,也可以局部外敷膏药来缓解症状,必要时可应用非甾体抗炎药,抗炎止痛对症处理,也可以联合软骨保护剂等进行治疗,延缓病情进展。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测