孕妇可以吃白梨吗

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医生主讲实录

如果孕妇孕期血糖不高,是可以吃白梨的。

白梨营养丰富,富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,具有清肺、养肺的作用,多吃梨的孕妇远比不吃或少吃梨的人感冒的几率要低,梨可以改善呼吸系统和肺功能,有润肺的功效,可以降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响。白梨中富含膳食纤维,可以改善孕妇的便秘困扰。

白梨中的糖分比较高,所以不建议妊娠期糖尿病的患者食用,因为进食糖分高的水果可能会影响血糖的监测,影响血糖水平的稳定,从而导致胎儿体重增加明显。

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