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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

  05:08
  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7302次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

  02:17
  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 80051次

• 腰肌劳损打什么针
  腰肌劳损可以注射止疼针，如果腰部有明显的压痛点，可以在痛点的部位注射活血止痛的药物，起到活血止痛的作用。也可以封闭注射利多卡因，可以消除无菌性的炎症，有明显的止痛作用。还有一种治疗方法是三氧注射，通过注射三氧可以起到消除自由基，止痛的作用。同时患有腰肌劳损的患者建议平时多做腰背肌的锻炼，比如平板支撑，游泳等。通过肌肉的锻炼，加强腰部血液循环，活血止痛，也可以做推拿按摩和热敷。
  语音时长 01:11”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-11-26 9570次

• 腰肌劳损打什么针
  腰肌劳损可以注射止疼针，如果腰部有明显的压痛点，可以在痛点的部位注射活血止痛的药物，起到活血止痛的作用。也可以封闭注射利多卡因，可以消除无菌性的炎症，有明显的止痛作用。还有一种治疗方法是三氧注射，通过注射三氧可以起到消除自由基，止痛的作用。同时患有腰肌劳损的患者建议平时多做腰背肌的锻炼，比如平板支撑，游泳等。通过肌肉的锻炼，加强腰部血液循环，活血止痛，也可以做推拿按摩和热敷。
  语音时长 01:11”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-07-15 4710次

• 腰肌劳损打什么针好
  病情分析：腰肌劳损的患者主要可能是局部的慢性炎症导致血液循环不好。引起的局部无菌性炎症，可以选择活血化瘀的针剂，比如。复方当归注射液，丹参注射液，具体用药还是要根据病情。相应的选择。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：腰肌劳损的患者在选择活血的针剂以外，还可以选择局部理疗热敷的方式，帮助缓解症状，避免腰椎长期负重，不要过度的弯腰。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-12 1001次

• 腰肌劳损能打封闭针吗
  腰肌劳损可以打封闭针的。一般情况腰肌劳损可以引起腰痛不适，可以局部物理治疗结合应用镇痛消炎药物，如果疼痛明显可以封闭治疗，有损伤副作用。建议饮食清淡注意休息，腰部避免剧烈活动负重，局部热敷按摩理疗，可以应用消痛贴膏，双氯芬酸钠缓释片等药物。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-01 2502次

• 腰肌劳损吃什么
  腰肌劳损患者一般吃鸡蛋、瘦肉、舒筋健腰丸、腰痛宁胶囊、伸筋丹胶囊等食物和药物，一旦患有腰肌劳损，建议及时就医。1、鸡蛋：其中含有丰富的蛋白质，是身体修复受损组织所需要的营养物质，吃了以后不仅可以促进局部软组织修复，还能够提供能量，从而增加肌肉力量。2、瘦肉：是一种常见肉类，可以为身体补充蛋白质、维生
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-24 0次

• 腰肌劳损吃什么
  腰肌劳损一般可以吃富含蛋白质的食物、富含钙的食物、富含维生素B的食物、富含维生素C的食物、双氯芬酸钠片等食物和药物。1、富含蛋白质的食物：患者出现腰肌劳损的症状时，可以多吃些富含蛋白质的食物如肉类，蛋类，豆类，牛奶，芝麻，瓜子，核桃等都可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-30 0次