心脑血管疾病是中老年人的常见病、多发病,对于心脑血管疾病的预防,首先应该从危险因素方面进行预防。例如大部分的心脑血管疾病,都和患者的高血压、高脂血症、糖尿病等慢性病有关,所以在日常生活中,要做好血压、血糖、血脂的控制,定期的进行相关的检测。
在饮食上,患者一定要注意清淡,以低盐,低脂,低糖的饮食为主,可以口服一定的调节血压以及血脂、血糖的药物。另外,患者要适当的进行运动,以提高机体的免疫力,在生活上要注意劳逸结合,避免过度的劳累,在情绪上要避免精神紧张、压力过大、烦躁易怒等不良情绪的影响。
心脑血管疾病是中老年人的常见病、多发病,对于心脑血管疾病的预防,首先应该从危险因素方面进行预防。例如大部分的心脑血管疾病,都和患者的高血压、高脂血症、糖尿病等慢性病有关,所以在日常生活中,要做好血压、血糖、血脂的控制,定期的进行相关的检测。
在饮食上,患者一定要注意清淡,以低盐,低脂,低糖的饮食为主,可以口服一定的调节血压以及血脂、血糖的药物。另外,患者要适当的进行运动,以提高机体的免疫力,在生活上要注意劳逸结合,避免过度的劳累,在情绪上要避免精神紧张、压力过大、烦躁易怒等不良情绪的影响。
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