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• 慢阻肺呼吸功能锻炼

  每天有计划的进行锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、气功等，以不感到疲劳为宜，可以视为适当的慢阻肺的呼吸功能锻炼，可以避免过劳引起的呼吸困难，缓解其加强呼吸运动的锻炼，如腹式呼吸锻炼。其方法就是用鼻吸气，用口呼气，呼气时口唇缩拢，呈鱼口状，用手按住腹部使气呼进，采用深而慢的呼吸频率八到十次每分，每日进行数次锻炼，每次十到二十分钟，长期坚持下去，一般两三个月可使通气功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能锻炼，为缩唇呼吸和腹式呼吸的功能锻炼。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 19364次

• 治疗慢阻肺方法

  慢阻肺的治疗方法有很多，有药物治疗，当然这是主要的。药物治疗有口服药物治疗和吸入药物治疗，这些吸入什么药物，这需要医生给您一个规律的体检，或者辅助检查以后才能决定。另外的就是长期的一个家庭氧疗，对于一些重的慢阻肺的病人，合并慢性呼吸衰竭的低氧血症的，这个也是必要的。另外再有就是肺一些康复治疗，在家里头做一些，比如说缩唇呼吸，或者腹式呼吸的锻炼。或者是没有肺大泡的病人，可以鼓励他吹气球来改善肺功能。再有合并慢性呼吸衰竭的病人，可以让他长期的家庭的无创呼吸机的治疗。再有就是另外一种治疗方法，如果病人有明显的一个肺大泡的病人，有一种可以外科手术做干预的，叫肺减容术，当然了这个需要内科医生和外科医生一起来做一个综合的评估。另外其他治疗方面，比如说戒烟，加强营养支持，还有一些化痰药物的运用都是非常主要的。

  

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  于红艳 主任医师河北工程大学附属医院

  2019-12-26 3629次

• 慢阻肺呼吸锻炼方法
  呼吸锻炼主要是增强慢阻肺病人的肺活量，改善心肺功能，平时要注意做有意的腹式呼吸，注意训练呼吸节律，呼吸方式。吸气的时候鼓起肚子，让膈肌下降，吸入更多的氧气进入肺部；呼气时缩起肚子，让膈肌上下运动。如果是张着嘴巴一呼一吸，肺泡会迅速闭合，我们要注意做缩唇呼吸，就是我们所说的缩唇运动，要嘴巴缩起来，如做吹口哨状一样，如果是张着嘴巴一呼一吸，肺泡就会迅速闭合，从而引起二氧化碳不易呼出。
  语音时长 01:21”
  李楠 主治医师中国人民解放军一五Ｏ中心医院

  2020-01-10 1967次

• 肺慢阻的锻炼方法
  慢阻肺主要的锻炼方法是进行一些有氧的运动。比如快步走，慢跑，爬楼梯，骑自行车等运动的方式，还可以采取打太极拳的方式来进行锻炼。对于晚期的慢阻肺，由于病人的活动耐量是比较差的，仅仅做一些散步等简单的运动，对于慢阻肺的患者也是有帮助的，还可以做一些呼吸操，做腹式的呼吸，缩唇呼吸等动作，对于慢阻肺的患者也是有利的。对于这些晚期的慢阻肺还可以去医院，在医生的帮助下制定详细的肺康复训练计划，通过肺康复的训练，对于慢阻肺的患者也是有帮助的，能够提高患者的活动耐量，提高患者的生活质量。
  语音时长 01:10”
  安勇鹏 副主任医师开封市中心医院

  2020-04-07 1799次

• 什么是慢阻肺患者的呼吸功能锻炼
  病情分析：慢阻肺患者的呼吸功能锻炼是指缩唇呼吸和腹式呼吸这两种锻炼方式。缩唇呼吸是把嘴唇缩小，让气体慢慢的经过口唇缓慢呼出称为缩唇呼吸。腹式呼吸锻炼是通过对腹肌训练的同时，使呼吸阻力减低，肺泡通气量增加，从而提升呼吸效率。意见建议：在做呼吸功能锻炼的时候，一定要根据个人的情况来决定，平时不要太过劳累。在锻炼期间要多吃一些高蛋白、高维生素、高热量的食物，平时少吃产气的食品。
  刘慧 主治医师安徽省第二人民医院

  2020-06-20 1201次

• 慢阻肺患者如何进行呼吸锻炼
  病情分析：慢阻肺患者可以在家中进行缩唇呼吸，具体做法是闭着嘴，用鼻子吸气，然后把嘴缩小缩唇吐气，有点类似于深呼吸，但尽量将呼气时间延长，慢慢吸气吐气，如果呼吸频率太快，还没深吸到底气又出去了是无效的。意见建议：慢阻肺患者在家中还可以进行呼吸操锻炼，每天练10~15分钟，坚持一段时间就会收到比较良好的效果。还可以坚持吹气球来锻炼肺活量。
  付云杰 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-10-11 1804次

• 慢阻肺呼吸锻炼的方法
  慢阻肺进行呼吸功能锻炼目的是为了提高慢阻肺患者的呼吸肌的肌力和耐力，常用的方法有深快过度呼吸法，每分钟呼吸在30~60次之间，每天锻炼时间不少于20分钟。根据患者的呼吸困难程度可以分多次进行，还可以进行缩唇呼吸以及腹式呼吸。功能锻炼时在室外应该选择空气好，场地平整的地方进行锻炼，室内锻炼时则应该开窗
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 400次

• 腹式呼吸慢阻肺方法
  一，卧位，一般仰卧双手放在上腹部，全身放松，还可以采取头低卧位，用枕头垫在臀部下面，使臀部抬高，上身成十六到十八度的头低倾斜位，每次二十到三十分钟，每天一次，此方法是利用内脏的重量将膈肌向胸腔推压，从而增加潮气量，身体体力较好者可以不用枕头垫在臀部，而是将双足置于床位的床架上，呼气时抬高臀部，吸气时
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 296次