冰糖鸡蛋孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

如果孕妇没有妊娠期糖尿病,肥胖症等并发症,也没有阴道流血等不适症状。孕妇可以少量吃冰糖鸡蛋,鸡蛋属于高蛋白食物,孕妇可以吃,冰糖含有葡萄糖,果糖,叶酸等物质,对人体有一定帮助,可以少量吃。

但冰糖甜度太高,易引起肥胖,巨大儿的发生,所以孕期不建议孕妇进食太甜食物。孕妇可以吃新鲜蔬菜,适量水果,瘦肉,鱼,鸡蛋,虾等食物,均衡营养,有利于控制体重,及宝宝发育。

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