如果有青光眼最好还是以清淡饮食为主,最好还是多吃一点新鲜的青菜和水果,这样能够补充丰富的维生素,也能促进视神经的发育。同时最好还是补充一下叶黄素,叶黄素对于视神经和黄斑的发育也都是非常关键的,最好还是吃一点油菜,菠菜,芹菜,油麦菜,胡萝卜,动物肝脏,蓝莓,猕猴桃,苹果,香蕉,这些都是不错的。
当然也可以吃一些富含蛋白质的东西,比如说牛奶,鱼,鸡蛋,黑豆,黑芝麻之类的,这些效果都不错。但是千万不要吸烟酗酒,也不要吃一些过于辛辣刺激的东西,一定要合理的饮食,同时还需要合理的作息,合理的用眼,这些都是至关重要的,一定要密切监测一下眼压的改变。