小腹胀不疼是什么原因

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医生主讲实录

小腹胀不疼可能是由慢性胃肠炎,胃肠功能紊乱等原因所导致的。出现这种情况,可以口服吗丁啉,盐酸伊托必利等等药物,促进胃肠蠕动,促进消化,缓解腹胀。

平时还要注意饮食调理,要吃一些养胃并且容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的,过于坚硬粗糙的,过于油腻不容易消化吸收的食物。要养成良好的饮食习惯,少吃多餐,一次性不要吃的过饱。

平时不要久坐不动,要适当的运动锻炼,比如散步,慢跑,打太极,练瑜伽等等,有助于促进胃肠蠕动,促进消化,缓解小腹胀。

以上内容仅供参考

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