脑动脉硬化的食疗方法

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医生主讲实录

脑动脉硬化的患者建议低盐低脂清淡饮食,平素应该增加新鲜蔬菜和水果的摄入。另外,也应该限制胆固醇的摄入,不要吃动物内脏以及油炸之类的高热量的食品等。患者平素也应该增加适量的谷物杂粮以及深海的鱼类等。

若是患者有糖尿病的话,也应该限制糖分的摄入。平素也要根据个人的情况,适当饮水,参加一定的体育锻炼,控制好体重。也需要戒烟限酒,养成一个良好的作息规律,不能熬夜。平素也需要调节好情绪,舒缓压力。脑动脉硬化的患者,需要予以重视,需要到医院进行就诊,查找危险因素,并且在医生的指导下调整药物来进行干预治疗。

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